Bem eu gosto muito de esporte porque faz bem para a mente e o corpo voce fica mais disposto para o dia a dia e sempre esta bem animado para que o dia seja bem mais prudutivo e eu fico mais disposto para fazer as coisa com mais disposição.Eu recomendo que voce que esta fora de forma que comece a fazer esporte para o seu proprio bem e se voce tem amigos que voce chama eles para ir com voce praticar esporte com voce que vai ser bem mais inimado.